ekran boyutunu ayarla
Video thumbnail

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

20.1 MB 22 apr 2017 tarihinde eklendi 978 kez izlendi
Bu videoyu internet sayfanıza ekleyin!
İliştirilmiş menüyü aç
Merhaba, 8 Discord chat ile bize katıl!
Y8'deki en iyi oyunlarla ilgili tartışmalarda yerini al. Y8 Discord'a katılmakta tereddüt etme!

İnsan doğrulaması

Teşekkürler, verdiğiniz oy kaydedildi ve çok yakında gösterilecek.
Bu videoyu beğendiniz mi?
80.0%
Video açıklaması:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Yorumlar Spinner