On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand
2,243 kez izlendi
Video açıklaması:
On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand ne hakkında?
Forearm stand pose (pincha mayurasana) is one of the great but challenging inverted balancing poses.
Forearm stand practice, just as other inversion practice, is a great way to improve the blood circulation in your body. It releases some stress from your lower body and strengthen your shoulders, back, core and arms.
The stability in this pose comes from the strong foundation. In this mini lesson, I will walk you through the preparation exercise you can do to create the strength you need to build a stable forearm stand. Enjoy!
On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand mobilde oynanabilir mi?
Hayır, On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand masaüstü oyunlar için tasarlanmıştır ve klavye ve mouse ile bilgisayarda oynanır.
On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand ücretsiz oynanabilir mi?
Evet, On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand Y8'de ücretsiz oynanabilir ve doğrudan tarayıcıda çalışır.
On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand tam ekran modunda oynanabilir mi?
Evet, On Site: Reiko: Pose: Forearm Stand daha sürükleyici bir deneyim için tam ekran oynanabilir.
Eklenme tarihi
15 Ağu 2017
Yorumlar
